Beoordeeld met:

  • Star
  • Star
  • Star
  • Star
  • Star
Prijs: € 50,00

Een steuntje in de rug bij slapeloosheid

Nu en dan een doorwaakte nacht hebben we allemaal wel eens. Er zijn meer dan genoeg dingen te verzinnen waar je behoorlijk wakker van kan liggen. Een vervelende situatie op je werk, een stressvol gezin, hoge verwachtingen die aan je worden gesteld; het zijn allemaal zaken die een goede nachtrust nou niet bepaald bevorderen. Het dagelijks alle ballen in de lucht houden is een taak die op den duur zijn tol zal gaan eisen in je lichaam. Je kan allerlei klachten ontwikkelen, en één daarvan is dus slapeloosheid. Daar spreek je van wanneer je meerdere nachten op rij slecht of helemaal niet slaapt. Slapeloosheid heeft een aantal lichamelijke uitwerkingen die de kwaliteit van je dagelijkse leven behoorlijk beperken. Je zal er dan ook snel wat aan willen doen.

Ondersteuning door de huisarts

Je zou voor advies naar de huisarts kunnen gaan. Het omgaan met slapeloosheid is immers iets waar de huisarts voor heeft gestudeerd. Hij zal je een aantal adviezen en leefregels meegeven in de vorm van een therapeutische behandeling. Je mag dan denken aan rustgevende adviezen, een vast dagritme en een goede slaaphygiëne. Ook zal de huisarts voedingsadviezen meegeven die een gezond slaappatroon in de hand werken. De huisarts zal in eerste instantie wellicht de resultaten van deze leefregels willen afwachten voordat hij overgaat tot het voorschrijven van een medicatie. Mocht medicatie toch nodig zijn dan zou de huisarts kunnen kiezen voor temazepam. Dit medicijn behoort tot de medicijnsoort benzodiazepines. Het is verkrijgbaar in twee doseringen; temazepam 10 mg en temazepam 20 mg. Het wordt voorgeschreven bij slapeloosheid en tijdens psychoses.

Ondersteuning door zelfzorg

Je kan er natuurlijk voor kiezen om niet naar de huisarts te gaan met slaapproblemen. Je hebt immers al genoeg aan je hoofd. In gesprekken met je vrienden en kennissen is vast de term ‘een pammetje nemen’ al eens gevallen. Een voorbeeld van zo’n pammetje is dus temazepam. Je kan het kopen in een aantal vormen; je kan het kopen in de vorm van tabletten, capsules, zetpillen of als klysma. De rustgevende werking van temazepam gaat in na ongeveer 15 tot 30 minuten. Je zal merken dat je rustig begint te worden. De werking van een dosering temazepam duurt ongeveer 6 uur, maar de totale uitwerking duurt wel zo’n 8 uur. Wanneer je nog wil auto rijden zal je moeten wachten tot 8 uur na de inname. Pas daarna heb je namelijk je reactievermogen en je totale spierkracht weer terug.

Welke dosering temazepam past bij jou

Temazepam is dus verkrijgbaar in een aantal doseringen. Temazepam 10 mg zal doorgaans aan ouderen worden voorgeschreven. Het zal ook in deze dosering worden voorgeschreven aan kinderen vanaf 12 jaar, mits de huisarts ervan verzekerd is dat dit de enige passende behandeling voor een kind is. Ook volwassenen die fysiek niet in goede conditie zijn zullen de lage dosering voorgeschreven krijgen omdat je lichaam in staat moet zijn de Temazepam weer af te breken. Temazepam 20 mg zal worden voorgeschreven aan volwassenen die fysiek in goede conditie zijn. In heel uitzonderlijke gevallen zal een hogere dosering van 30 mg of 40 mg worden voorgeschreven.

Temazepam, is dat vrijheid blijheid

Temazepam heeft dus een kalmerende werking waardoor je beter kan functioneren. Toch heeft het medicijn ook een aantal bijwerkingen waar je zeker rekening mee zal moeten houden bij de inname van het medicijn. De eerste bijwerking is algemeen bekend bij benzodiazepines. Bij veelvuldig en langdurig gebruik kan dus gewenning optreden. Je lichaam is dan zodanig gewend aan de toediening van temazepam dat het zonder dat medicijn niet meer goed kan functioneren. Het medicijn zal in dat geval zijn werking verliezen. Je mag echter ook nog denken aan andere uitwerkingen. Je mag denken aan slaperigheid overdag, maar ook zorgt het medicijn ervoor dat emoties worden afgevlakt. Niet alleen heel heftige emoties worden afgevlakt, maar ook de normale emoties worden afgevlakt. Je gevoelens worden vlakker en minder intensief. Dit kan ook leiden tot verminderde alertheid en verminderde waakzaamheid. Houd er ook rekening mee dat je aan geheugenverlies kan gaan lijden over de periode na inname van temazepam. Houd rekening met een slaaptijd van 7 tot 8 uur na het innemen van temazepam.

Reviews "Tramadol"

Een review toevoegen